Senioren und

Seniorinnen

Laut Studien ist der Golfsport nicht nur ein sinnvolles Freizeitvergnügen, sondern eine gute und nachhaltige Investition in die eigene Gesundheit. Wer Golf spielt, trainiert nicht nur seine Muskeln und steigert seine Koordinationsfähigkeit, sondern kann auch körperlichen Defiziten bereits lange vor ihrem Entstehen entgegenwirken. Das kommt dem Golfer somit auch im Alltag zugute.

Ein Golfer bewegt sich bei 18 Löchern auf dem Golfplatz Bludenz Braz  rund vier bis fünf Stunden aktiv an der frischen Luft. Dabei legt er durchschnittlich 8,5 Kilometer – und was ganz wichtig ist – auf weichem Untergrund zurück. Neben der körperlichen Fitness kommt beim Golfen ebenso der Kopf auf Hochtouren. Das Spiel fördert die Durchblutung und somit die Versorgung mit Sauerstoff im Gehirn, was sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt. Außerdem trägt die Bewegung in der Natur ideal dazu bei, Stress abzubauen. Durch die ganzkörperliche Beanspruchung beim Gehen und Schlagen verbrauchen die Golfer im Durchschnitt mehr als 1200 Kilokalorien. Menschen, die Golf spielen, üben diesen Sport meist bis ins hohe Alter aus, sodass sich auch positive Folgen für ihr soziales und psychosoziales Leben einstellen und sie so lange körperlich aktiv bleiben.

Clubbeitrag

Senioren/Innen-Turniere 2025

• Samstag, 26. April
  1. Senioren/Innen Saisoneröffnungsturnier /Damen-Men-Senioren
• Mittwoch, 21. Mai
  2. Senioren/Innen Turnier

Westösterreichische Seniorenrallye

Im Jahre 1998 wurde die Idee geboren, die golfenden Senioren Westösterreichs auf eine Turnierserie in die Länder Vorarlberg, Tirol und Salzburg zu führen. Die Tour ist über die Jahre immer mehr gewachsen. In der Saison 2024 umfasst sie 21 Turniere. Gespielt wird auf sehr attraktiven Golfplätzen zu einem ausgesprochen fairen Turnierfee von € 55,- (inkl. Greenfee) und eine Teilnahme ist bereits ab 50 Jahren möglich.

BST Bodensee Seniors Golf Tour 2024

Die Idee der Bodensee Seniors Tour – BST – wurde im Jahr 2004 geboren und von Rudi Tschabrun vom Golfclub Bludenz-Braz zusammen mit den Captains der “ersten Stunde” ins Leben gerufen. Die Region Bodensee ist landschaftlich überaus reizvoll und die Turnierplätze liegen in guter Erreichbarkeit mit maximalen Anfahrtszeiten von eineinhalb bis zwei Stunden. Das sind alles in allem geradezu ideale Möglichkeiten um die Kameradschaft und Geselligkeit gleichgesinnter und sportbegeisterten Seniorinnen und Senioren aus den drei Ländern dieser Region zu fördern.

Alle Informationen dazu über die BST Homepage

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